La période postnatale, l'après-naissance, est une période peu reconnue en occident par rapport à l'orient, où l'on prône l'importance du repos, qui est primordiale pour la jeune maman et le bébé, afin de se remettre du marathon qu'est l'accouchement, tant sur le plan physique que psychique. 

 ​

Nous évoquerons ensemble la mise en place d'une alimentation ciblée et un programme de revitalisation en douceur pour :

- une meilleure récupération post accouchement

- accompagner ton allaitement

- gérer les problèmes digestifs pour une reprise du transit après une éventuelle césarienne

- la gestion du stress

- la gestion de la fatigue

- et d'autres selon tes besoins  

​

En complément à l'alimentation nous aborderons divers sujets de ton quotidien tel que l'organisation de tes journées avec un nouveau né, la mise en place de l'allaitement (au sein ou au biberon), le couple, les émotions, ...

Les thèmes sont vastes et variés selon les besoins et la sensibilité de chacun.

​

​

​