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Je vous propose des ateliers à la Maison la ParenThèse, à Salon-de-Provence.

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Club Nombrils :

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Enfin une parenthèse ( . ) où l'on prend soin de Soi ! 

Un moment privilégié pour partager tes joies, tes angoisses, tes astuces, tes questions ...

Autour de la grossesse, de la naissance, de la féminité, du corps ...

Pour toutes les femmes, dans une ambiance décontractée et décomplexée 

Un lundi sur deux 

De 9h30 à 10h30 

Gratuit 

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Zen Mama :

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Tu es enceinte ou jeune maman?

"Zen Mama" c'est l'atelier de relaxation - et autres trésors - pour te faire du bien!

Je te concocte un moment de détente, dans une ambiance décontractée pour cet été.

Deux mardi par mois 

De 9H15 à 10h15 

5€/personne

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Les Ateliers Naturo'Doula :

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Un moment d'échanges et de partages sur des sujets variés, en lien toujours avec la périnatalité, le féminin, la maternité, l'alimentation .... :  LE BIEN ÊTRE AU FEMININ ;)  

Un Samedi par mois

10h30 à 11h30

12€/personne 

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Voici le programme : 

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Juillet 2022 :  

- Mardi 5 : Zen Mama / Femmes enceintes 

- Lundi 11 : Club Nombrils

- Mardi 19 : Zen Mama / Jeunes mamans

- Samedi 23 : L'alimentation, le pilier principal pour une récupération optimale après la naissance de bébé

Lundi 25 : Club Nombrils

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Août 2022 : 

- Mardi 2 : Zen Mama / Femmes enceintes 

- Lundi 8 : Club Nombrils

- Mardi 16 : Zen Mama / Jeunes mamans

- Lundi 22 : Club Nombrils

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Septembre 2022 : 

- Lundi 5 : Club Nombrils

- Mardi 13 : Zen Mama / Femmes enceintes 

- Samedi 17 : L'alimentation de la femme enceinte : les besoins nutritionnels par trimestre, les supers aliments de la grossesse, les précautions alimentaires ....

- Lundi 19 : Club Nombrils

- Mardi 27 : Zen Mama / Jeunes mamans

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Octobre 2022 :

- Lundi 3 : Club Nombrils

- Mardi 11 : Zen Mama / Femmes enceintes 

- Lundi 17 : Club Nombrils

- Samedi 22 : Les remèdes naturels pour prendre soin de sa cicatrice de césarienne

- Mardi 25 : Zen Mama / Jeunes mamans

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Novembre 2022 :

- Lundi 7 : Club Nombrils

- Mardi 15 : Zen Mama / Femmes enceintes 

- Samedi 19 : L'aromathérapie : comment utiliser les huiles essentielles après la naissance de bébé (compatible avec l'allaitement) 

- Lundi 21 : Club Nombrils

- Mardi 29 : Zen Mama / Jeunes mamans 

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Décembre 2022 : 

- Lundi 5 : Club Nombrils

- Mardi 13 : Zen Mama / Femmes enceintes 

- Samedi 17 :  Des idées de menus pour un Noël gourmand spécial femme enceinte 

- Lundi 19 : Club Nombrils

- Mardi 27 : Zen Mama / Jeunes mamans 

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