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MASSAGE POST NAISSANCE

Prendre du temps pour soi après la naissance de votre bébé ...

Une bulle rien qu'à soi ...

Je vous propose un moment hors du temps ... une invitation à la détente absolue !

Qu'est ce que le massage post-naissance ? 

C'est un massage tout en douceur pour honorer la femme qui vient de donner la vie. 

Il permet d'accueillir et de célébrer le corps après la grossesse et l'accouchement. 

Il s'agit d'un massage relaxant, que j'adapte selon les besoins et l'intention du moment. 

Les mouvements sont essentiellement fluides, délicats et rassurants, de légères pressions et de longs effleurages de la tête aux pieds s'invitent par moment pour une déconnexion du quotidien.

Des gestes adaptés à la grande sensibilité de la nouvelle mère que vous êtes et qui permettront d'honorer ce corps qui a porté et donné la vie. 

A quel moment ?

Ce massage peut être pratiqué dès la 1ère semaine après la naissance. 

L'essentiel étant que vous vous sentiez prête à le recevoir .... soyez à l'écoute de vous-même et de vos envies.

En cas d'accouchement par césarienne, attendez que la phase de cicatrisation soit complètement terminée.

N'hésitez pas à demander l'avis à votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant. 

En pratique ? 

Nous commençons par un temps d'échange, pour en apprendre un peu plus sur vous, vos envies, vos besoins du moment et sur le vécu de votre grossesse, votre accouchement et votre postpartum.

Le massage est toujours adapté à vos particularités et nous les définissons ensemble, en fonction de vos besoins. 

Puis, un moment de relaxation sur fond sonore, pour vous connecter à vous-même, à votre corps qui s'est transformpour donner la vie, l'honorer et le remercier. 

Le massage est très complet : dos, jambes, pieds, bras, mains, ventre, visage et crâne ; je termine par un serrage du bassin, technique issue du rituel de soin Rebozo. 

Possibilité de combiner ce massage avec un serrage complet du corps, en 7 points, issu du rituel Rebozo.

Selon votre préférence, le massage peut se pratiquer au sol - sur un matelas confortable ou sur une table de massage. 

Nous terminons par un temps d'échange, si vous le souhaitez, pour accueillir ce qui est présent pour vous après le soin. 

Les huiles utilisées ?

J'utilise une huile végétale neutre et bio qui est enveloppante et cocooning.

Je vous proposerai différents mélanges, avec ou sans huiles essentielles. 

Les huiles sont tout à fait adaptées et compatibles avec l'allaitement. 

Les bienfaits du massage ?

- Être à son tour "maternée", "enveloppée" et chouchoutée

- Avoir un VRAI moment pour SOI post-naissance pour se détendre et ne penser qu'à soi.  

- Connexion profonde à son corps et acceptation des changements

- Réconciliation avec son féminin

- Soulage les tensions au niveau du dos et des trapèzes 

- Améliore la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines et favorise le rétablissement

- Tonifie et adoucit la peau 

- Procure un regain d'énergie, tant physique que psychique

- Abaisse le niveau de stress en apportant sérénité et bien-être