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Naturopathie

 

La Naturopathie, qu'est ce que c'est? 

L’origine du mot Naturopathie vient de l’anglais « Nature’s path » qui signifie le chemin de la nature

 

La Naturopathie s’inscrit dans une cadre de prévention, de préservation et d’accompagnement au retour de la santé en s’appuyant sur les capacités et les forces auto-guérisseuses du corps. 

C'est une médecine non conventionnelle basée sur l'alimentation et l'hygiène de vie. 

 

Les 4 piliers majeurs sur lesquels nous nous appuierons pour regagner en vitalité sont : 

 l'alimentation 

 l'exercice physique 

 l'équilibre psycho-émotionnel 

 le repos

 

Le Naturopathe est un éducateur de santé avant tout, qui vous accompagne à maintenir ou rétablir votre état de santé

Et par rapport à votre demande, je suis là pour vous écouter, vous guider et vous donner les clefs de votre AUTONOMIE …. Tout en vous y impliquant, car vous êtes l’artisan de votre bien-être et de votre santé. 

Hippocrate, médecin grec disait : 

« que ton alimentation soit ta première médecine » 

« devant la maladie cherchez la cause et ôtez-la, mais cherchez aussi la cause de la cause et ôtez-là ; cherchez enfin la cause de la cause de la cause et ôtez-là, telle est la véritable guérison »

 

Voilà en quelques lignes un des grands principes de la Naturopathie 

L’accompagnement avec une Naturopathe, (et une Doula) se combine parfaitement avecun suivi sage-femme / gynécologue. 

La Naturopathie est aujourd'hui reconnue comme étant une "médecine complémentaire" par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et une médecine" non conventionnelle “par le parlement européen. 

 

Soumis à un code de déontologie, le naturopathe est également tenu au secret professionnel. 

 

Comment se déroule une consultation ? 

 

L’anamnèse dure environ d’1h30 - 2h00. 

Nous échangeons sur votre parcours de vie, de votre naissance à aujourd’hui, autant sur des points physiques que psychiques. 

A la suite de notre échange, je vous envoie mes conseils, en fonction de votre motif de consultation, en m’appuyant sur votre histoire de vie et qui vous êtes aujourd’hui !

Mes conseils sont basés sur l'alimentation et l'hygiène de vie.

Les conseils sont personnalisés. 

Par exemple :

- Si vous êtes en projet bébé, mes conseils s’appuient essentiellement sur les apports en vitamines, minéraux et oligo-éléments à augmenter pour favoriser la nidation; je peux également vous proposer une petite détox afin de préparer un petit nid douillet pour bébé …. 

- Si vous êtes enceinte, mes conseils s’appuient essentiellement sur le stade de votre grossesse, vos besoins/vos carences, pour une grossesse saine et sereine, autant pour vous que pour votre bébé …

- Si vous êtes en postpartum, mes conseils s’appuient essentiellement sur ce 4ème trimestre, qui est une période de transition importante, avec des besoins différents mais tout aussi essentiels que pendant la grossesse …

 

Selon vos besoins, je peux très bien vous conseiller des séances de relaxation, de respiration consciente, de cohérence cardiaque, que des marches dans la nature, de la poterie, de la danse, …. 

 

Je m’adapte à vous et à vos besoins ;)

Je suis Certifiée FENA et affiliée à l’OMNES.